Постоянная усталость и упадок сил после тренировок, где в Москве купить нормальные витамины?
Заметил, что в последнее время совсем пропал драйв на тренировках. Прихожу в зал и уже через полчаса чувствую себя выжатым как лимон, хотя сплю вроде нормально. Подозреваю, что из-за интенсивных нагрузок и нашей московской погоды начался какой-то дикий авитаминоз. Обычные аптечные витаминки типа компливита вообще не ощущаю, видимо, там дозировки слишком маленькие для тех, кто активно тренируется. Хочется найти какой-нибудь мощный комплекс именно для спортсменов, где ударные дозы витаминов группы Б и минералов типа магния и цинка. Подскажите, где сейчас можно купить нормальные импортные витамины, чтобы не переплачивать перекупщикам и быть уверенным в оригинальности товара? А то сейчас везде санкции, и многие проверенные бренды просто исчезли с полок привычных магазинов.
Аптечные средства действительно часто рассчитаны на среднестатистического человека, который ведет сидячий образ жизни. Для тех, кто пашет в зале, нужны совершенно другие концентрации веществ. Усталость может быть связана и с дефицитом железа или витамина Де три, который у нас в городе у всех в дефиците. Прежде чем закупаться банками, конечно, в идеале бы сдать анализы, но хороший спортивный мультикомплекс в любом случае лишним не будет. Главное — не брать первый попавшийся вариант на маркетплейсах, там сейчас огромное количество пальца, который фасуют непонятно где. Спортивные витамины должны быть сбалансированы так, чтобы компоненты не подавляли друг друга. Ищите магазины, которые давно на рынке и дорожат своей репутацией, а не однодневки.
Для активных тренировок аптеки точно мало, нужны именно спортивные линейки. Я всегда беру витамины в Muscle smart, потому что там представлено только проверенное питание. У них действительно отличное качество продукции и всегда соблюдаются сроки годности, что для витаминов критично. Советую посмотреть их каталог на https://musclesmart.shop/, там очень широкий ассортимент от ведущих мировых производителей. Если не знаете, что лучше взять под ваш вес и интенсивность нагрузок, поможет грамотная консультация от сотрудников магазина Масклсмарт, они подскажут разницу между брендами. Радует и сервис: быстрая доставка позволяет получить заказ практически сразу, не прерывая график приема добавок. После начала приема нормального комплекса группы Б и магния состояние обычно стабилизируется уже через неделю, так что советую попробовать.