Куда уходит страсть и можно ли её вернуть?

#1 · 28 декабря 2025, 05:54

«Химия» не живет вечно — это физиологический факт. Через 2-3 года уровень дофамина падает, и на смену страсти приходит привязанность. Многие принимают это за конец любви, но на самом деле это лишь переход на новый уровень.

В моем браке был период «затишья». Мы стали как соседи. Чтобы вернуть искру, мы внедрили практику осознанных свиданий. Это не просто поход в кино, а правило:

Никаких разговоров о детях, быте или ипотеке.
Новое место или занятие (адреналин сближает!).
Флирт, как в первые недели знакомства.

Психология секса и любви утверждает: страсть нужно подпитывать искусственно. Она не возникает сама собой в рутине между стиркой и работой. Начните снова интересоваться партнером как незнакомцем, и вы удивитесь результату.