Любовь к высоким каблукам без боли

Любовь к высоким каблукам без боли

Чувствовать себя уверенно на высоких каблуках, танцевать до утра и при этом не ощущать дискомфорта? Легко!

Так, с чего начать? Первое и самое важное – ванночка для ног. Причем в составе выбранной вами соли или другого средства для водных процедур должны присутствовать освежающие и тонизирующие ингредиенты. Ментол, эвкалиптовое масло, мята, лимонник, экстракт цитрусовых – отличный выбор! Вода приятно-прохладная, держать стопы в ней следует как минимум 20 минут. Другой замечательный вариант - ванночка с натуральными растительными маслами: они размягчат загрубевшую кожу и сделают ее более нежной.

Второй этап подготовки – обработка голеней освежающим лосьоном, гелем или спреем. Эта процедура тонизирует сосуды, в результате тяжесть ногах, которая так часто возникает, если проходить целый день на шпильках, исчезнет.

Вы часто испытываете боль в стопе при ношении каблуков? Приклейте на болезненное место пластырь. Он избавит вас от дискомфорта. Однако помните: злоупотреблять такой палочкой-выручалочкой нельзя, ведь боль – сигнал о том, что вам не подходит эта обувь. Подумайте, что не так: возможно, следует выбрать более устойчивый каблук или поискать более удобную колодку.

Обязательно наклейте на внутреннюю сторону подошвы ваших туфель или босоножек силиконовые накладки. Они предотвратят скольжение стопы и сделают походку более устойчивой. А еще снизят давление на переднюю часть стопы, что позволит избежать болевых ощущений. Такие силиконовые вставки выпускает компания Scholl, специализирующаяся на уходе за ногами.

Если же вы предпочитаете закрытые туфли, воспользуйтесь противомозольными пластырями Compeed – они быстро снимут боль и уменьшат трение на пальцах и пятках. Телесный цвет пластырей делает их совершенно незаметными, а лечебные свойства – просто незаменимыми. Они помогут удалить уже сформировавшиеся мозоли и не допустят появления новых.

Вы уже выбрали босоножки? Тогда обратите внимание на скользящий стик Compeed: он покроет кожу стопы невидимой пленочкой, и даже плотные ремешки не будут врезаться в кожу.