Готовим правильное питание для своего малыша

Питание годовалого малыша

Домашняя еда или питание из баночек?

С одной стороны, на приготовление питания нужно время, силы, продукты высочайшего качества – желательно своего «производства», например, с дачи – что не всегда возможно. С другой стороны, абсолютной уверенности в безопасности и полезности промышленного питания, к сожалению, нет.

Вот как я решила для себя эту дилемму.

Изначально я вводила прикорм промышленного производства. Действительно, нет смысла резать, варить,
Разнообразие рациона важно для поступления всех необходимых питательных веществ и витаминов, а также для развития вкуса малыша парить из-за одной ложки. А вот когда малыш подрос, и у нас установилось 4-разовое питание, я стала готовить самостоятельно по двум причинам.

Во-первых, приготовленную мамой еду сыночек ест намного охотнее и в больших количествах.

А во-вторых, это банально дешевле, чем покупать готовое питание.

Разнообразие рациона важно для поступления всех необходимых питательных веществ и витаминов, а также для развития вкуса малыша. Чтобы этот самый вкус не испортить с самого начала прикорм я начала вводить не с фруктовых соков, как советуют педиатры, а с овощных пюре.

Одним словом, питание вашего ребенка ограничивается лишь вашей фантазией. Не ленитесь, и то тепло и любовь, с которыми будет приготовлена еда для малыша, обязательно помогут расти ему здоровым и счастливым.

Источник