Бережный уход за ногами

Бережный уход за ногами

Сколько соблазнов предлагает нам мода! Умопомрачительно короткие юбки, украшенный бусами и стразами босоножки… Но такая красота обязывает: твои ноги должны выглядеть идеально. Вот несколько простых рецептов.

Все-таки несправедлива устроила природа: мы страдаем от жирного блеска на носу, а на коленях и голенях кожа, наоборот, постоянно сохнет и шелушиться. Прими к сведению: здесь расположено слишком мало сальных желез, следовательно, это область нуждается в усиленном питании. Используй специальные средства для ног. И не забывать их автозагаром, который придает красивый бронзовый оттенок, а также стимулирует обновление клеток эпидермисом.

Великая сушь

Летом стопы сильно потеют – естественная реакция организма на жару. И это еще полбеды, ведь влажные ноги чаще “сбиваются” (то есть покрываются мозолями), больше подвержены грибковым инфекциям, да и запах…

Попробуй в конце дня делать прохладные ванночки с отварами вяжущих растений – лавровым листом, корой дуба, подорожником, свежими березовыми листьями, чаем…

Перед выходом на улицу обязательно припудри ступни тальком. Между прочим, для обуви тоже существует дезодоранты, уничтожающие бактерии (причину неприятно амбре). И еще один нетрадиционный совет: подсушивай после душа пальчики феном – отличная профилактика грибковой инфекции!

Блистают все!

Кольцо на палец ноги или браслет на щиколотку – когда еще можно носить такую красоту, если не сейчас? Но, разумеется, украшения не будут смотреться, если не обработать ногти должным образом. Подрежь их (ни в коем случае не трогай уголки – ногти могут врасти!), капни в основание немного средства для удаления кутикулы, отодвинь кожицу деревянной палочкой. Вот вроде и все. Осталось нанести лак. Считается, что подбирать его нужно в тон лака на руках, но это не обязательно. Обычно на стопах хорошо смотрятся темные насыщенные цвета.

Лак послужит не только украшением, но и защитой от патогенных микробов. Ведь пальчики в открытой обуви чрезвычайно уязвим: любое механическое повреждение ногтя – открытые ворота для инфекции. Последний штрих – страз или маленькая аппликация на один ноготь. Покрыла для закрепления прозрачным лаком – и готово!

Выбор новой пары туфель, способной в полной мере подчеркнуть изящество твоих ножек, – дело не простое. Главное правило – отложи шопинг на вторую половину для, ведь к вечеру ноги слегка отекают. Значит, в купленной в это время обуви меньше шансов стереть ноги.

Профессионалы обувного дела утверждают: максимальная высота каблука, при которой ты еще можешь нормально передвигаться, – 11 см. Ну а медики советуют ограничиться 5 сантиметрами, иначе при ходьбе не будут задействованы мышцы голени, что чревато венозным застоем. И помни: широкий каблук для здоровья ног лучше, чем шпилька.